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中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法，欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和......

养胃茶用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。那么，下面是小编为大家分享夏季养胃茶及事项，欢迎大家阅读参考。那消暑喝什么茶好呢?1、莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断......

在三伏天这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。下面由小编为大家分享三伏天养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如......

人体的疾病症之源就在于肠道，一旦肠道中毒素累积就会表现在身体的表面，如面部色斑等，只有肠道干净了身体才会干净，所以中医上讲内调。那么，下面是由小编为大家分享女生夏季排毒保健方法，欢迎大家阅读浏览。夏季如何排毒?1、......

春节将近，我们应该怎样保健养生呢?那么下面是小编为大家分享的春节保健养生的知识，望大家能够采纳，在这里小编预祝大家新春快乐!1.春节吃什么好鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴......

中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成;下面是小编为大家分享春季养生保健茶，欢迎大家采纳。春季养生保健茶——枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强......

现在许多白领都会选择足疗作为养生保健的方式，不仅因为足疗是方便安全的一种养生方法，还是中国古代养生发展的产物，是经过实践检验的。下面是小编为大家分享2017最新足疗养生保健知识方法，欢迎大家阅读浏览。生姜祛寒艾草......

我国民间在除夕也有守岁的习惯，守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。既然熬夜难以避免，那熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢?下面是小编为大家分享的春节熬夜的技巧......

中国保健茶与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用茶这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，多用袋包装，也有罐装或盒装。下面是小编为大......

随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的有病被动治疗状态向主动参与疾病预防状态转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。那么，下文是有关于夏季养生保健食材，欢迎......

夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎热的时期，容易中暑、生病。因此，旧时在这时多驱鬼以求安，同时也讲究中午歇晌，讲究吃补食。下面是小编为大家整理的夏至养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。夏至养生在中......

保健是指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗预防机构所采取的综合性措施。按照服务对象，可分为妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。下面是由小编为大家分享女生养生保健大全，欢迎大家阅读浏览。1、女人衰老的......

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生食谱，欢迎大家阅读浏览。五彩素春饼材料一(饼皮用料)：滚水180克左右、面粉250克、盐适量、植物油......

夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面是小编为大家分享夏季清热祛湿养生汤，欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈......

在夏天，如果不注意保暖，寒邪同样会侵袭体内，身体会出现明显的寒象，如精神萎靡、有汗排不出、容易感冒、腹泻胃疼等。下面是小编为大家分享整理的老中医夏季防暑保健方法，欢迎大家阅读浏览。中医防暑降温的方式：凉茶各种各样......

中医认为脑为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。那么，下面，下面是小编为大家整理的健脑养生保健方法，欢迎大......

关于青少年处于旺盛的生长发育期，不像中老年人那样需要补气之类的补品。如果没有专业人员指导，补错了反而会导致身体不适。只要基本营养需求能满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平。那么，下面是小编为大家整理的高考有......

炎热夏季，人体的食欲往往会对人的饮食产生误导，导致的结果就是满足了口感，带来了疾病。所以，夏季要健康，还要多多注意少吃或者不吃不宜食物。那么，下面是由小编为大家整理的夏季养生食疗方法技巧，欢迎大家阅读浏览。一、绿灯......

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。下面是小编为大家分享2017春季中医养生保健常识，欢迎大家阅读浏......

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。下面由小编为大家分享三伏天养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。七种体质人三伏天养生湿热质......

春天是个矫情的季节，我们的肠胃也变成矫情起来。回南天阶段，天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，因此引起急性胃肠炎。那么下面是小编为大家分享2017......

作为女性朋友们平时要注意养生，如果不注意养生的话会让皮肤变得越来越差，下文是小编为给女性朋友推荐最新女生养生保健方法，望对大家有所帮助。女性养生健康生活习惯习惯成自然，生活习惯对于女人的健康影响是十分大的，不良......

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。下面是小编为大家整理的夏至消暑保健食材，欢迎大家参考学习。一、桃子眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福......

春雨连夜雨纷纷，在雨水节气开始气温逐渐升高，但冷空气活动仍比较频繁，这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。那么下面由小编为大家分享2017年春季雨水时节如何养生，欢迎大家点击查看。雨水节气如何养生：雨水节气过后，气......

冬季是身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫。而临近春节，各种问题一并袭来，更让人疲惫。下面是yjbys小编为大家提供春节保健宝典：吃饭不宜过饱，睡眠不宜过少，日晒不宜过久，喝酒不宜过量。望大家在春节有个快乐健康......