踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。今天呢，小编就为大家推荐踢踏舞练习的基本步法，希望能帮到大家哦~
1、直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起（只抬起踝关节）。
2、向前踢蹋：以趾肚向前敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。
3、向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。
4、跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：
（1）以一只脚站立。
（2）以趾肚或动作脚站立。
（3）快速地一戳。
5、跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。
6、足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。
7、足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。
8、趾肚踢蹋（ball tap）：以趾肚敲地后快速抬起，以有三种方式：
（1）以一只脚站立。
（2）以足跟动作脚站立。
（3）快速地一戳。
9、趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。
10、前刷（forward brush）：比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
11、后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
12、跺步（stamp）：以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。
13、单脚跳（hop）：以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。
14、弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。
15、跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的'趾肚或全脚重重地着地。
16、跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。
17、重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。
18、拖滑步（scuff）：一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。
19、曳步（shuffle）：一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。
20、踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。
21、拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。
22、恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。
23、恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。
24、恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。
25、恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。
26、一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。
27、翼状预备：两脚并拢站立向外侧滑动，右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。
28、翼状3拍：（双脚）脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。
29、翼状3拍：（单脚）脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。
30、翼状3拍：（换步）象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。
31、翼状4拍：（单脚带趾踢蹋）以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。
32、翼状4拍：（钟摆）做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状3拍，左脚后刷步。
33、翼状5拍：带有跟打击跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。
34、翼状5拍：（单脚带曳步）右脚翼状3拍左脚曳
34、翼状5拍：（单脚带曳步）右脚翼状3拍左脚曳
