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爱尔兰踢踏舞基本步法介绍

   来源:学问社    阅读: 2.1W 次
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踢踏舞起源于20世纪20年代的美国。当时在美国,来自爱尔兰的移民和来自非洲的奴隶将各自家乡的.民族舞蹈带到了美国,两个不同地区的舞蹈在美国文化大熔炉里进行了融合,最后形成了“踢踏舞”。下面小编给大家介绍爱尔兰踢踏舞基本步法,欢迎阅读!

爱尔兰踢踏舞基本步法介绍
  爱尔兰踢踏舞基本步法

 第一种三步法练习(二拍三步法)

a.双脚并拢,前脚掌分开爱尔兰踢踏舞基本步法爱尔兰踢踏舞基本步法。

b.右脚向前,脚趾点地,第一拍,脚掌向前(外)刷,第二拍脚掌向后(内)刷,不断重复并加快速度。

c.左脚重复右脚的练习。

第二种三步法练习(三拍三步法)

a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习

第三种三步法练习(四拍三步法)

a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,第四拍,(第三拍右脚脚掌点地同时抬左脚)左脚脚掌点地,不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习爱尔兰踢踏舞基本步法踢踏舞。

第四种三步法练习(第四种练习有些难,教学中可以选用)

a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷(刷后脚不落地),第三拍,左脚跳,不断重复并加快速度。

b.左脚重复右脚的练习。

 注:爱尔兰踢踏舞动作全部是由右脚开始。

 踢踏舞的特色:

踢踏舞最基本的特点就是舞者穿着脚掌带有金属片的舞鞋,在木制地板上用灵活多变的舞步进行表演。这里“灵活多变”的舞步指的是,踢踏舞并没有非常严格的舞步章程和舞姿规范,舞者可以自由发挥,形式多样,只要切合音乐的节奏感即可。节奏感和自由是踢踏舞表演中极其重要的原则。

锐舞
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健身操
搏击操
踏板操
普拉提
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