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滑翔跳伞需要准备的装备
滑翔跳伞也是跳伞的其中一种,对于酷爱户外运动的大家来说可能不是很了解滑翔跳伞这块,那么就让小编来教教大家玩滑翔跳伞时需要准备的装备有哪些?下面一起跟小编来看看吧。伞衣也叫伞翼、伞衣、滑翔伞。购置和拥有自己......
11-07
儿童夏天户外活动注意事项
夏天孩子进行户外活动,需要注意哪些问题?本文为大家详细介绍。炎热的夏天就要到来,小宝宝都喜欢到户外玩耍,但是太阳这么大,妈妈们都担心晒坏了宝宝。宝宝肌肤娇嫩,抵御紫外线的能力还很弱,接受日晒的时间越长、越频繁,成年......
12-20
关于旅行的经典句子集锦
在平平淡淡的日常中,大家对句子都再熟悉不过了吧,在不同类型的文章里,不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才具有启发意义呢?以下是小编精心整理的关于旅行的经典句子,欢迎大家分享。旅行的经典句子篇11、我们......
12-27
滑雪初学者的注意事项
滑雪是回归自然最好的体验之一。久居城市,灰暗的色调使人的心也灰暗了。到雪场去,雪是白色的雪,天是蓝蓝的天,雪道上身着艳丽雪服飞驰的滑雪者,看上去像是在白色琴谱上跳跃的彩色音符。不过作为滑雪新手,出发前要了解并注意......
11-07
2017户外活动安全注意事项
作为一种探险旅游,野外穿越是在保证每一个人都安全归来的前提下让你经历一些危险和挑战。但是作为一个热爱户外活动的你,是否准备好了一切呢?下面是由小编为大家分享户外活动安全注意事项,欢迎大家阅读浏览。1、对于极限......
04-07
野外点火的方法
在野外过夜的时候,火是不可少的,但是在野外,点火可能就没有平时那么的方便了,那么在野外点火有什么方法呢?一、火柴火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有"非安全"、"可以在任何地方划着"标记的火柴,把它们扎成一捆放......
04-07
马拉松的由来
讲起马拉松赛跑,不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动,其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一,它可以说是人们在通信方面的一大发明。第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目,"马拉松"比赛......
11-07
炎热天气下跑步的10个技巧
在炎热的天气天跑步,要注意的地方总是很多。小编帮大家总结了炎热天气下跑步的10个技巧,大家快来看看吧。1、调节你的身体以适应炎热的天气:制定一份训练计划,让身体逐渐适应夏天的炎热天气。春天是做准备的理想时间。因......
11-23
登山前必须熟知常识
很多人都喜欢登山这项运动,但同时,很多人并不了解登山的常识,下面小编就为大家介绍一下登山的常识,希望能够帮助到大家!一、地理景观介绍队伍行进过程遇到视野开阔的地点或休息期间,向导群须适时介绍周遭景观与地图定位,让......
04-08
户外背包的细节
背包能够说是户中行为中的必备拆备,不管你列进甚么样形式的野外行为,你的身上总会有一款合适你行为需要的背包。做为户外行为中最普及拆备之一的背包产物,由于它们各自差别的操纵要求,因此决定了它们彼此差别的身段和相貌......
01-10
古人玩一次户外有多难
你知道古人玩户外到底有多难吗?出发前复杂的准备工作,带上所有的奇葩装备,行程中还有突如其来的事故。总之...如果你能穿越回去玩一次户外,信不信,分秒秒被嫩死的节奏!古人怎么玩那些奇葩的户外事。出发前看游记攻略魏晋南......
11-07
吃喝玩乐游三亚
炎炎夏日,很多人都选择去三亚旅行,三亚有最宜人的气候,清新的空气、和熙的阳光、湛蓝的海水、温暖的阳光、美味的海鲜,下面小编就给大家带来三亚的旅行攻略,希望能够帮助到大家!一、三亚最佳旅游季节在每年的十月到次年的......
11-07
夏季户外活动如何防蛇
每年5-10月份是蛇类活动的高峰期,此时恰逢户外爱好者到野外参加徒步穿越活动的好时机,驴友们掌握基本的防蛇知识十分必要。那么夏季户外活动如何防蛇呢?为此小编整理了相关的介绍资料给大家,希望对大家有帮助。1、打草惊......
11-07
如何选择适合自己的露营方式
长途跋涉有时候不得不在野外露营,复杂的户外环境,较高的昼夜温差,为了在能睡个好觉,保障自身安全露营一定选择适合自己的。帐篷露营帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式,也是值得积极提倡的宿营方式......
04-07
夏季徒步、登山装备清单及注意事项
夏季,阳光明媚、空气清新,适合参加徒步、登山、露营、溯溪等户外健身运动。其中徒步、登山就是一个很好的选择,它不仅可以锻炼身体,还能愉悦精神,舒解心理压力。今天小编就来简单为大家介绍下夏日户外的一些小知识吧。很多......
04-07
夏季玩转漂流注意事项
漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动,由于您需乘漂艇于情况不明的激流中,因此,了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。夏季玩转漂流注意事项要记牢1.救生衣下水前一定穿好救生衣,将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢,因为......
11-07
户外雨中骑车的十大诀窍
对于一般的户外骑行爱好者来说,习惯雨中骑车能避免突然下大雨时造成慌乱。今天小编就给大家介绍了户外雨中骑车的十大诀窍,大家不妨来参考下。1.适当的穿著。没有什么比下雨时没有穿着适当的衣物更糟了。阴天骑车时,雨衣......
11-07
如何选择经济型登山装备?
随着人民生活水平的提高,目前在我国特别是大城市和沿海地区,喜欢登山的人越来越多了,那么,如何选择登山装备就是很多登山者关心的问题了。下面结合我这几年的登山经历谈一些购买登山装备的体会,希望对新人有所帮助。一、选......
11-07
轮滑活动新手入门花样守则
导语:轮滑成为户外运动爱好者的意向,它不仅仅给爱好者带来风的流速,同时也能起到运动健身的作用,轮滑也有多种多样的花样,下面就有关于轮滑的花样方式。轮滑初级入门—站立与平衡学习花样轮滑,首先要从站立、维持身体......
11-07
公路车骑行技巧
骑公路车并非难事,但学会正确地骑公路车却并非易事。在平时骑车时主动地训练自己,改正一些错误的动作,会使你减少疲累和不适,更加轻松地完成旅程。那么,下面是小编为大家分享公路自行车骑行技巧,欢迎大家阅读浏览。长途骑行......
11-07
为什么要进入户外--一名老驴的十四条总结
玩户外玩久了,很多想玩户外的新驴子们经常会问我们户外活动的意义,如果纯粹为了锻炼身体,大可不必劳民伤财的四处奔走,我想好多老驴也真的不知道该怎么回答他们,户外的感觉也许只有真正喜欢的人才能感受。在这里我们借用某......
10-06
滑雪姿势要领
大家的知道滑雪,这是一项动感强烈,很赋予刺激的体育运动。对滑雪有兴趣的你知道滑雪的乐趣在哪里吗,知道滑雪的姿势和技巧吗?下面小编就给大家讲解下,希望大家喜欢。滑雪姿势一:速度滑雪速度滑雪大都在丘陵地带进行。滑行......
11-07
2017年大班户外亲子活动方案
当我们有亲子沟通交流的意识,随时随地都可以在日常生活中的各个环节与孩子进行沟通交流,而不应将亲子活动局限于某些特殊的活动,否则将会影响到亲子活动的多样性,进而影响到亲子间沟通交流的广度和深度,影响到孩子的多样性......
01-06
潜水水底导航技巧
你是不是像其他众多的潜水员一样,希望从潜水船上跳下海时,无需依靠教练或导潜的帮助,却总是能知道你的确切位置。并知道如何会到你的出发点,而不需要在茫茫的大海中跃出水面,以恢复方向感?知道如何在水中找到正确的路,是区......
11-07
十大户外技巧
现在,越来越多的人,开始进行户外运动,但在运动的过程中,没有注意技巧,而一旦没有注意好技巧,很有可能就会出现意外,那么户外有什么技巧呢?下面就和小编一起去看看吧。一、切勿一开始就猛冲猛跑所有人在运动中都需要一个适应......
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