首页 > 文艺体育 > 体育 > 搏击 > 关于拳击格挡防守的知识有哪些?

关于拳击格挡防守的知识有哪些?

   来源:学问社    阅读: 2.68W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

大家在学习拳击时,需要掌握很多拳击技巧,本文就给学习拳击的同学分享了关于拳击格挡防守知识。

关于拳击格挡防守的知识有哪些?

格挡是格架或拍击对方来拳,使它改变方向。格挡便于还击。

  (l)右手拍击左直拳

动作:双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙面部,乙迅速张开右拳将甲的来拳向左下拍击,使甲的直拳改变方向,在拍击同时上体略向左转。

要领:拍击动作幅度不可太大,动作必须短促有力,用手掌拍击对手手腕部位。

  (2)右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹

动作:双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙腹部,乙迅速以右前臂格挡甲的直拳。

要领:格挡动作不可太大。

  (3)右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳

动作:双方由实施预备姿势开始,甲以左摆拳击打乙面部右侧,乙迅速以右前臂格挡甲的摆拳。

要领:格挡时上、前臂约成 90o角。格挡同时上体稍向左转,以便于还击。

拓展训练
跆拳道
乒乓球
羽毛球
综合
户外活动
休闲体育
形体