在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的第一天学游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
今年暑假我给自己定了一个目标——学会游泳。今天是我的第一节课。
一大早，妈妈就带着我来到了假日酒店。我赶快换上游泳衣，游泳裤，带上游泳眼镜，和游泳帽。
我兴奋的来到了游泳池旁边，我看到了我的教练，他是个友好的人。他叫我下水我一下水就觉得水温非常的凉。于是感觉非常的紧张，教练跟我说：“不要紧张，你需要放松。”他先叫我在水里走了几个来回，然后再练习了水中呼吸。最后，他和善的说：“现在我们开始练习今天的重点漂浮。”他先给我示范了几次漂浮的动作。只见教练深吸一口气，把头埋进水里，然后双脚离地，双手抱膝让身体浮在水面上。最后慢慢地把手脚都伸展开来然后我自以为是的模仿了起来。由于我对水的恐惧，我猛吸一口气，把头埋进水里，迅速地伸开手脚，结果不但没有浮上来还沉了下去呛了几口水。我觉得很沮丧。教练亲切的说：“不要做的太快，要慢一点，不要害怕，要记住动作要领。”于是我慢慢地尝试了几次正确的动作，果然浮起来了。
今天我的进步很大，因为我战胜了对水的恐惧心理。我非常的开心，以后我还会再接再励的。
今天，天气格外晴朗，蔚蓝的天空中点缀着几朵白云，像一堆堆晶莹的白雪，在天边缓缓地漂移。路边的花草树木在早晨的微风中轻轻摇摆，像是在对我微笑呢！
今天是我第一天学游泳。早晨8点，我和妈妈来到游泳馆，已经有很多小朋友在等待了。教练先让我们做热身操，然后再下水。
教练把我们一个个抱到游泳池里，水好凉好深啊！教练先教我们练习下沉憋气，我不知所措。头浸到一半，看着眼前波浪荡漾的水面，又缩回来，心想：水已经到我脖子了，还要沉下去，那不就没命了吗？正在我犹豫不决时，教练走过来了，好像看懂了我的心思，说：“不要怕！教练在身边看着你，即使你沉下去了，我也会帮你的呀！”我听了，觉得有道理，便深吸了一口气，壮壮胆，使劲往下蹲下去。只听“咕噜”一声，我已经沉下去，而且还在水里吐了好多泡泡呢！我把头从水里钻出来的时候，教练用赞许的目光看着我，说：“你真棒！”这一刻，我感到无比快活，不停地在水里钻进钻出，就像小鸟出了笼一样，因为我终于克服了对水的恐惧，对我而言，这是多么大的收获啊！
我异常兴奋，从这节游泳课中，我懂得了：做任何事要敢于尝试，不能半途而废，而且要知难而进，勇于创新。
当夏令营的报名表发回来的时候，我就非常非常高兴的跟妈妈说：“妈，我这次一定要报名游泳夏令营，绝对不要再当一只不会游泳的『旱鸭子』了！”当然妈妈也马上就答应了，后来妈妈也决定要让妹妹一起去。
第一天，不但是最开心，也是最快乐，更是最兴奋不已的一天，不过我今天可不能赖床呢！毕竟今天是我期待已久的游泳夏令营第一天呀！我兴高采烈的催促着妹妹快一点；在她吃早餐时我就在想，如果我现在就开始走路到学校的话，不只走得到学校连走到外地都可以呢！终于妈妈骑机车载我们的到学校，当我走进校园时，徐徐的微风一阵阵的吹了又吹，树叶沙沙的声音彷彿在欢迎我回到这个如诗如画的校园走一走、看一看。
后来我依照报名单上面所 写的到正门的穿堂等待，等了又等就是等不到老师来点名，突然！有人大声叫到：“学游泳的小朋友点名。”我飞快的跑到大门外果然有老师在点名，也看到我妹的朋友和他姐姐，也来参加，到点名完后等一会儿游览车才来载我们去游泳池，到了游泳池我们先去换泳衣，出来后马上就有一个教练带我们到泳池旁做暖身操…… 等，我跟妹妹因为程度擦不多所以是同一个教练，我这班是从自由式的滑手开始学，教练先帮每个同学调整姿势后，在叫每个同学一直练习，就这样时间一点一滴的 过去转眼间已经要下课了，老师再三的叮宁今天教的要记住就下课了……
最后希望自己能再一个月内学完四种游法，开学后好跟大家炫耀一番！
7月28日，是学游泳的第一天，我走进游泳馆，发现里边的人很多，我们的教练很高，看得出来他很专业。
开始了，我走进游泳池，顿时感到很冷，但是我还是挺起胸向前走，教练大声的说：“今天是第一节课，我们要完成一个动作，有三部分，首先，我们要学会憋气，会了之后，我们要让整个身体飘在水面上，当然这也有方法，第三部分很简单，就是学会怎样站起来，我们先要把两条腿往上收，手往后一推，头抬起来就可以了。”我们每个人都很认真的听着教练的话，可说起来容易，做起来可没这么简单了。
我先是练习憋气，刚开始还不敢呢，可后来在我姨妈的鼓励下，我终于把头低到水里，教练说我不错，就让我练习飘在水面上，在我的努力之下终于学会了，可我发现，旁边一个八岁的小妹妹在哭，这是为什么呢？我很好奇，游泳不是很好玩吗。原来，小妹妹是因为冷所以才会哭，她妈妈一直在旁边鼓励她，可没用，教练走了过来说了几句话，那小妹妹就勇敢的练了起来，我真佩服教练啊。
刚开始我还不会在水面上飘，可是练习之后，我可大有长进啊，而且我在水里还能飘很久呢，姨妈给我竖起了大拇指，那时候别提我有多高兴。
今天，妈妈带我去参加兆基御园的“海豚计划”活动——学游泳。
早早的，我们就来到了活动场地报到。每个小朋友领到学员证就开始集合学习了。开始要在岸上学做游泳动作，第一步做“收、翻、蹬、夹”这几个动作。收：先把小腿压到大腿上；翻：把压到大腿上的小腿往外翻展开；蹬：展开之后往后使劲一蹬；夹：蹬完后把小腿收回来夹住。这四个动作连起来做了30多个，练啊练，好累啊！好期待新动作了！
终于可以到下一个新动作了，教练要我们坐到浅水边用脚踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打湿了就可以下水了。
接着我们抓着岸边让身体在水里面浮起来，在水里做刚刚学的4个动作。
然后就是我最怕的潜水，而且是整个头都要潜进去。我试了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都进水了，真是太恐怖了。还要潜30次，进了好多的水。
接下来就是我最喜欢的项目了，要下到深水区游泳。才刚学游泳所以是要用游泳圈的，先做了热身运动以防抽筋，然后“扑通”跳下水了。
我们用刚学的“收，翻，蹬，夹”在水里试着游动，我觉得还是没问题的。教练要我们来回游五圈，我听到后就加快了速度，像汽车一样游得飞快，一下就游了三个回合，还有两个回合。游得太快，我又喝了一大口水，真难受！
虽然学习游泳不容易，今天还是很兴奋，很期待明天又会学习什么新动作呢？
星期六的'晚上我又紧张又期待，知道为什么吗？因为星期日早上我要去学游泳啦！睡觉时我一直在想明天会发生什么？
星期日我早早地起床了，准备好泳衣、泳帽、防水眼镜、换洗衣服，等着妈妈把我送去游泳馆。一到游泳馆老师就把我们带到游泳池前，做起了扩胸、压腿等热身运动。
要下水了，我们排好队伍，一个一个下了水，刚开始不扶着泳池旁边的扶手，感觉整个人快要浮起来了。老师让我们先学憋气，这十分简单，马上就可以学会。老师挑了一个做的比较好的同学，拉着他给我们做了飘的示范。接下来，让我们两人一组开始练习。我在水中想把自己飘起来，一不小心整个人沉下去了，我挣扎了一会儿，也没人拉我，最后自己站了起来，看看自己有些好笑，水面才到我胸口，我还呛了水。
过了一会儿，老师开始检查了，他拉着我们一起飘，有时放手，有时拉着。目的是让我们自己学会在水面上飘起来。突然，周老师向我走过来，说让我试试，我先吸了一口气，然后脚一蹬，身体在水中晃动，一点没有安全感，但整个身体却飘了起来，我好开心，我能飘起来了，我能飘起来了。
游泳的第一天，虽然呛水好难受，但我很期待第二天的到来，学会游泳会是一件很美妙的事情，想想以后和爸爸妈妈去海边游泳，会多么开心。
20xx年7月18号下午，天气炎热，妈妈带我去一兆伟德学游泳。我们带了浴巾和换的衣服，我穿着赛罗奥特曼的泳衣，心里美滋滋的去上游泳课。
我到游泳馆，见到了同学李婧铭，我们在王教练的带领下兴奋地来到泳池边，他先教我们学憋气，让我带好泳镜趴在地上，用手捏住鼻子，头往水里伸，憋五秒钟换一次气。刚开始我的泳镜进水了眼睛很难受，我都不想学了。后来教练借了一副好的泳镜给我，眼睛不进水了也不痛了。
过了一会儿，王教练带领我们去水里，让我们整个人在水里。可我一走到水池楼梯旁，往下一看，游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深，会把我淹死；我怕水太凉，会在水里打罗嗦；我怕水里忽然钻出一个怪物，拖住我的脚……死活也不肯下水。于是王教练趁我不注意时，把我拉入水中，笨手笨脚的我一下沉入了池里，我大口地呛水、大呼救命、四肢乱划，眼睛也十分的涨，而且还直打喷嚏。王教练看看我笑着说：“头沉到水里。身体要放松，脚要蹬直，整个身体往上浮。”在教练的鼓励下，我渐渐来了精神，我的心情仿佛来了一个360度的大转弯，有阴转晴，我努力尝试憋气、下水、出水、呼气……反复做着这些动作。王教练直夸说我做的很好，我很开心。时间过得真快啊！第一节游泳课就这样结束了，我依依不舍地离开泳池。为自己的勇气而骄傲。
今天是星期天，是一个天气晴朗的日子。今天，我早早地起了床，写完了作业，等待着我盼望已久的游泳课的第一天。
唉！时间过得真慢呀！一个上午像是过了几十年，终于，我吃完了午饭换上了游泳衣，去学游泳了。
我来到了游泳池，这个游泳池不大不小刚刚好。池里的水碧蓝碧蓝的，可以清晰地看见水底。
游泳课开始了，我们首先是做操，然后开始训练。
我们先练习腿和脚部的动作，它的动作要领是“收、翻、蹬、夹。”
收：双腿收拢，成倒v字形，双脚绷直。
翻：膝盖并拢，膝盖以下打开，双脚翻掌。
蹬：双脚用脚后跟用力向前蹬水，双腿打开伸直，双脚依然翻掌。
夹：双腿并拢，两脚绷直。
经过多次的练习和教练的多次的纠正，我终于可以正确地做出蹬水的动作了。
接着，我们又学习并且训练了憋气。（这个就不用我说了吧，应该人人都知道。）
时间过得真快呀，转眼间，一个半小时的学习结束了。
这真是愉快的一天，我永远都不会忘记。
