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跆拳道脚腿部用力点

   来源:学问社    阅读: 2.18W 次
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导语:跆拳道一直是习武养生之人的不二选择,那么跆拳道技术动作你了解吗,你知道怎么踢腿更有力吗?下面小编为您解析5大经典的跆拳道技术动作要点,欢迎参考!

跆拳道脚腿部用力点

  跆拳道脚部和膝部用力点

跆拳道比赛中,运动员主要以腿攻为主,采用的脚的.部位是脚面、足刀、脚尖和脚跟。

  1、脚面

用脚的正面部分攻击对方,主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。

  2、足刀

用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢。

  3、脚尖

主要用脚趾前端的部位进攻对方。

  4、脚跟

主要用脚跟后踢和推踢对方。

  5、前脚掌

主要用前脚掌攻击对方,多用于劈腿。

  6、膝部

用膝盖顶击对方,只局限于在品势中使用。

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