打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的`情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的中老年人来说，也是比较适合的。那么，如何选购好的乒乓球呢? 下面一起和小编看看吧!
(1)、外观上
球表面必须细洁不反光，球的腰部接缝整洁，挺括。
(2)、弹跳高度
将球从305mm高处跌落到标准的钢板上，反弹高度在240mm ~260mm 之间，多次实验，如球的第一次弹跳或高或低，则说明球的弹性不均匀。
(3)、圆度及重心
将乒乓球放在光滑、平整的表面上旋转，观察有无剧烈震荡，有则说明该球的稳定性差，击球落点不易控制。
用拇指与食指捏住球的顶部，观察两面软硬是否一致。若反弹程度相同，则说明球的质量较好，使用性能佳。
