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学蛙泳作文4篇

   来源:学问社    阅读: 2.57W 次
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在学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的学蛙泳作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学蛙泳作文4篇

学蛙泳作文1

暑假妈妈给我报了蛙泳班,让我学游泳锻炼身体。虽然心里很高兴但是还是有点胆怯。妈妈鼓励我要有信心,相信自己肯定行。我暗自下定决心一定要学会游泳。

教练告诉我们游泳必须要做热身运动,不然就会腰酸背疼腿抽筋,容易发生危险。我就认真的做起了热身运动。

准备下水了,我用脚试了试水温,哇!真凉呀!我憋了口气,勇敢的跳了下去。按照教练的要求先闷水,再飘水,然后练习蹬腿。这些动作看起来很难但做起来很easy。我得意起来学游泳还是挺容易的吗!一不小心喝了一大口水,这滋味真不好受啊!我想喝点水算什么,我是天蓬元帅转世,水性小天才。这点困难能难倒我吗?

几节课下来我的游泳水平越来越高,教练说我们像一群小蝌蚪追随着大青蛙,自己的自信心也越来越强了。这让我想起一句古话“世上无难事只怕有心人”。我要游的更快,我要变的更强。总有一天我也会变成一只青蛙,在水中自由的游泳。

学蛙泳作文2

爸爸买了一张天泉游泳馆的游泳票,可以游30多次呢!

一个星期六,我们便带好了泳镜﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了车,向天泉出发。

我换上了泳裤,戴上了泳镜,由于我不会游泳,所以我带着游泳圈下了水。还十分狼狈的掉下了水,水池下的小伙伴都哈哈大笑,也有几个和我一样的小伙伴也都带着游泳圈,手划一下,腿蹬一下。那些会有用的小伙伴流畅的在水里一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,一会儿自由泳。我们看得心里那个羡慕劲,可只会胡乱的乱蹬脚,乱划手。

我的第一天知识训练蛙泳的腿部动作,先是像青蛙一样的收缩腿,再以迅雷不及掩耳之势释放出来。爸爸对我说:蹬的时候千万要以脚面蹬水。

就这样过了30分钟,我便与爸爸回家去了。第一天的训练计划完成了!

学蛙泳作文3

这个暑假,我和叶静蕾一起去学游泳,游泳的第一节课,老师让我们学憋气,头钻到水下,我最多时可憋15秒。

第二节课是学蹬腿,把腿收起来后再翻,蹬,夹。老师说这是蛙泳的动作,只有把动作做标准了,才能游得又快又省力。但是我总是做不到位,老师说我的腿翻的时候翻的太小了。我试着翻大,一次一次地往外翻。但是还不行,看来我还得继续练。

第三节课,我就学蹬腿游,老师让我把手放在浮板上,然后用上节课学过的动作去蹬腿。但是我做得不是很好,因为我还是蹬腿不够大。

第四节课,学习手划,手伸直往边上翻再伸直就可以了。把手和脚的动作连在一起做就完成了蛙泳的'动作。

现在我已经学会了动作,不过做得还不够好,我还得继续努力。

学蛙泳作文4

人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表扬、第一次上学、第一次学作文、第一次受到批评,等等。可以说没有经历过第一次的人,什么都不是!

游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是两个相关的,不过你们知道吗?游泳中的蛙泳可是从青蛙的游泳姿势转化过来的!我第一次学游泳的姿势就是蛙泳哦!、

教练刚开始交我们学习蛙泳时,是交腿部姿势哦,老师先将两腿弯曲,然后两腿先向前移然后向后移,老师将这个动作连续做了几次后,便叫我们自己练习几次,然后下水。

过了几分钟后终于可以下水了!我在水里游泳时将头发露出水面,其余的部位都在水面的下面。不过我总是游不快!是什么原因呢?我想了一会儿,终于知道了其中的原因, 游泳时应该整个部位都要在水面下面!

短短的一个小时过去了,我想没有一次能比着这一天快乐了!

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