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中考游泳100米体育技巧

   来源:学问社    阅读: 1.11W 次
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不同于大多省市的中考体育测试项目,杭州市还有游泳100米的中考项目,该项目属于自愿报考范畴,杭州市区符合体育中考报考条件的.考生均可自愿报考。今天小编就带大家一起看看该项目有哪些需要注意的要点:

中考游泳100米体育技巧

1、除特殊情况可要求在浅水区泳道参考,其他均随机安排泳道参考。

2、二位考生一个泳道,错时出发。

3、每人考一次,以游完100米距离所用时间计为本次成绩。

4、考生须着合体游泳衣、裤,泳姿不限。

5、考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时,当听到“开始”信号后(同时计时)出发。

6、游进中,考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等,但可戴护目镜、泳帽),须在规定的泳道中划水行进,途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等),否则视为犯规,成绩无效

7、转身时,允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后,用脚蹬池壁,连续游进。

8、到达终点时,可用身体任何部分触池壁,成绩以考生身体任何部分一经触壁即停表记录的时间计取。

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