第一遍：完整听一遍，了解大意；
第二遍：听写开始（听一句，10s左右，写一句，可重复播放这一句，直至听写完整一句话，切勿边听边写！），锻炼对词汇的辨识力和头脑储存的能力；
第三遍：边听边对看托福听力原文；
第四遍：边听边读，使自己头脑中记忆的发音与正确的'发音是一样的；
第五遍：尽量不看文章，边听边说，达到炉火纯青。
这样坚持每天、持之以恒的练习2小时，终有一天，会发现越来越听懂英文的东西，满足感成就感无限放大！
