有时我们在某些方面维持不变，是为了在某些方面有所变化，事事处于变化之中，则很难控制。
譬如说你想厨艺有所长进，是一天学会做一道新菜呢，还是一周学会做一个新菜，还是一个月学会做一个新菜，进步的速度不同自然对投入的要求也就不同，如果你想一天学会做一道新菜，那么在食材的准备上就需要花费不少的心思。
要求进步快，必然要加大投入的时间，你有多少时间可以投入?也就可以预见你在某个领域可能达到的高度。
一个从小就开始谈钢琴，每天弹4个小时的人，弹十年的成就，和一天弹1个小时，弹五年的人相比，如果智商和悟性悬殊不大的话，取得的成就绝对不在同一个高度上，只要方法对，很多领域最后比拼的其实就是时间的投入。
所以那些所谓有梦想和理想的`人，如果没有时间的持续投入，那些梦想和理想最终都将成为空中楼阁。
没有绝对的不变，也没有绝对的变化，一个人的某一时刻的状态，并不是孤立的，而是处于一系列变化之中的。
那些带给你健康的习惯不必改变，那些让你疲惫的习惯需要调整，适合自己的就是最好的，没有什么习惯是适合所有人的。
