孕妇能不能喝金银花茶

金银花茶是作为一种清热解毒之用新兴的保健茶,知识孕妇能不能喝呢?今天小编就给大家介绍孕妇能不能喝金银花茶，希望对大家有帮助!

金银花全身都是宝，茎、叶、花均可以入药，具有消炎杀菌、止痒利尿之用，很适合夏季饮用，但却不知宜孕妇大量饮用。

原因一：金银花性良

金银花性是属于偏凉花草，长期过量饮用会造成脾胃虚寒，如此会造成孕妇吸收不到营养，不利于孕期的保养和胎儿的发育。

原因二：易造成流产

怀孕后女性朋友的体质会发生很大的变化，一般来说都要避开凉性的食物，特别是前六周，是怀孕不稳定时期，若孕妇过量饮用金银花茶就容易造成胎动不安。

原因三：易致腹泻

如果孕妇不小心冷饮了金银花茶，很容易就造成腹泻，十分不利于孕妇和胎儿的发育，故在孕妇在饮用金银花茶时一要控制量，还是控制温度。

变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

焦味茶

炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

久泡茶

冲泡时间过长，茶叶中的.茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

冷茶

茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

避免空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

避免饭后喝茶

饭后大量饮浓茶同样会冲淡胃液，影响消化。另外茶叶中的鞣酸与食物中的铁分子发生反应，产生沉淀，也会导致人体吸收不到食物中的铁分子，时间一长就会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此要避免在餐后一小时内喝绿茶。

少喝新茶

新茶口感虽好，但是由于存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶最好至少存放半个月以上再喝。

少喝农残茶

一部分茶叶在栽培与加工过程中受到农药，化肥等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以要选择一些有机，无农残的生态茶叶，高山茶因为海拔高温度低，虫害少，总体来说施用的农药比平地茶要少一些。像贵州纳雍“中国高山生态有机茶之乡”的自嘉茶，种植过程中使用的是油菜籽制作的饼肥，人工除草，完全避免农药和化肥残留的危害。