电脑永久了对眼睛还是有伤害的，电脑的亮度怎么调对眼睛最好呢？这是我为大家带来的`电脑亮度怎么调最好，希望对大家有所帮助。
1.屏幕亮度
点击控制面板-硬件和声音-电源选项
2.白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3.晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
4.窗口颜色
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
