大家好，最近发现很多妈妈们都在苦恼关于补钙的问题。
的确，小儿缺钙对于宝宝的影响是不容忽视的，容易引发诸多问题，比如：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。
钙，相当于人体生命活动的调节剂,也是人体生命之源.一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡.....都有密切的关系.很多人往往受商业宣传影响,不讲科学,盲目进补,反而影响身体状况.而对于幼儿来说,由于他们的消化肠道对食物的吸收功能尚未完整,仍然很娇嫩.对于像钙片这种营养补充品的.吸收是一个最大的问题.
然后，很多妈妈们就开始疑惑了，面对妈妈们提的众多问题，大致总结了一下：到底该怎样补钙呢？宝宝吃钙片效果好还是不吃钙片效果好？婴儿应该从什么时候开始补钙？如果宝宝很健康，是不是就不用补钙了？
其实不然，补钙分很多种，举个例子，比如产儿与足月胎儿补钙方法不一样，母乳喂养与奶粉喂养补钙方法还不一样。
另外，补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关于吸收问题，我会新开帖子来全面介绍一下。
大家也可在各个专题后面提问。
因为平时就常闲逛于各个母婴论坛之间，如果发现有价值的帖子会转载过来，当然会有转载字样和网站名称，保持原有的著作权，希望大家谅解。
好了，不多说了，现在开始我们的宝宝补钙之旅吧！
