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关于培训方案模板合集六篇

   来源:学问社    阅读: 3.11W 次
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为确保事情或工作顺利开展,常常需要预先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编为大家整理的培训方案6篇,希望能够帮助到大家。

关于培训方案模板合集六篇

培训方案 篇1

根据《xx省“xx”中小学教师培训工作的实施意见》《xx省教育厅关于组织实施xx-20xx学年度中小学幼儿园教师全员培训的通知》《关于xx年度合肥市中小学幼儿园教师和教育管理干部培训工作安排的通知》等文件精神,为增强培训针对性,提高培训实效性,有效提升我校教师全员培训质量,特制定本方案。

一、成立机构

1、培训工作领导组

组 长:张兴国

副组长:李俊杰 张光胜

成 员:唐小军 朱仁强 沈桂玲 宋晓静 骆政群 杨世斌

2、工作职责

培训工作领导组组长负责本学校培训工作的组织领导,制定培训实施方案,对培训工作进行过程监控。

培训工作领导组成员负责对培训工作进行指导和辅导。

学校的一把手是培训工作的第一责任人,对培训工作全面负责,保证扎实有效地开展培训工作。

二、培训对象

全体在职教师。

三、培训目标

以“立足课程、聚焦课堂,提升技能,引领教师专业发展”为目标,以“有效学习评价”为主题,以提升师德修养、研修教师专业标准、提升教师信息素养、研修有效学习评价、研修专业技能、推动读书活动等板块为主要内容,以提高培训实效性为重点,创新培训模式,优化管理机制,为提升教育教学质量提供师资保障。

四、培训内容

第一板块:师德专题研修(集中3学时,自学3学时)

1、目的:引导教师牢固树立职业理想情操,自觉践行师德规范,弘扬社会主义核心价值观,争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有好老师”,成为青少年健康成长的引路人。

2、内容:实施“中国好老师”行动计划,倡导我校区教师将“四有好老师”的要求融入到日常工作,结合“师德师风提升工程”活动,提升教师的师德水平和专业素养。

3、形式:进行自我反思剖析等活动。

4、成果:撰写个人师德反思报告、教育反思等。

第二板块:教师专业标准研习(集中3学时,自学9学时)

1、目的:研习教师专业标准,促进我校教师专业发展。

2、内容:分学科研读《教师专业标准》的三个维度,十四个领域,六十多个专业标准要点,分学科进行专项技能培训。

3、形式:专题研讨、撰写教育叙事、试卷测评等形式。

4、成果:拟定个人三年专业发展规划。

第三板块:班主任专题研修(集中3学时,自学3学时)

1、目的:提高班主任班级管理的实践能力和提升班主任的综合素质。

2、内容:学校德育理论与实践;班主任专业素养与职业幸福;班集体建设与班级活动创新等。

3、形式:专题研讨、优秀班主任论坛交流等形式。

4、成果:撰写班级管理总结报告、专题研修报告等。

第四板块:有效学习评价研修(中小学:集中15学时,自学9学时)

1、目的:提升教师的有效学习评价能力。

2、内容:研修课程标准“评价建议”,掌握有效学习评价内涵。学习各学科课程标准的评价建议,明确学习评价的指导思想、内容和方法。各校学科教研组(或备课组)以观看名师的'优秀课例为抓手,组织教师进行基于有效学习评价的观课议课活动,学习名师多元化有效学习评价策略;组织教师以有效学习评价为侧重点,评析一节“优课”并撰写“有效学习评价”案例分析报告,或者录制一节“优课”。

3、形式:以研读课标、课例研讨、专家报告、观课议课、录制优课等为形式,开展研修活动。

4、成果:录制或者研究分析一节优秀课例。录制的“优课”或“有效学习评价”案例分析报告,由学校教导处审核并于xx年10月底前上传到区教育体育云平台资源库。

第五板块:信息素养提升(集中3学时,自学3学时)

1、目的:进一步提升我校全体教师的信息技术应用能力,促进信息技术与教育教学的深度融合。

2、内容:基础型:进一步学习多媒体课件制作。提高型:学习微课制作;深入研究如何利用信息技术突破教学重难点。利用信息技术作为辅助手段,解决教学中的重难点。关注学生学习过程,利用线上线下教育相结合的方式,丰富课程资源,提升教学效率。

3、形式:专家讲座与个人自修相结合。

4、成果:教师每人撰写教学设计一篇,并制作相关课件;或针对本学科某一教学知识点制作一节微课(二选一)。成果由学校统一于xx年10月底前上传至xx区云资源中心里的“学科资源”栏目中。

培训方案 篇2

一、培训要求:

1、必须对单位所有从业人员进行安全生产教育和培训,保证从业人员具备必要的安全生产知识,熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程,掌握本岗位的安全操作技能。未经安全生产教育和培训合格的从业人员,不得上岗作业。

2、员工每年必须接受不少于20小时的安全生产教育和培训。

二、培训内容:

1、“安全生产法”规定的相关员工教育和培训内容。如:从业人员规定、主要负责人和安全生产管理人员规定、特种作业人员规定等内容进行培训。

2、对本单位生产过程中存在的危害因素进行识别分析,并提出有效的防范措施。(有毒有害气体、触电、片帮冒顶、机械伤害等)

3、“安全生产法”、“劳动法”等其他法律法规中规定的从业人员个体防护用品的要求、配备规定、佩戴要求等相关内容进行培训。

4、班前班后会记录、设备运行、维护、检修记录、安全检查记录、监测记录、检验记录、会议记录、隐患上报规定、事故上报规定等内容进行培训。

5、《安全生产许可证》、《工商营业执照》、《民用爆炸物品储存证》、《民用爆炸物品使用证》、《采矿许可证》、《企业主要负责人安全资格证》等证件的法律法规要求进行培训。

6、特种设备监测检验规定进行培训。(空压机 、钢丝绳、安全阀、绞车等)

7、员工法律法规意识的`调查表反映出的法律法规问题。

8、国家新出台的安全政策、规程等相关法律法规。

9、员工日常工作中暴露出欠缺的法律法规。

三、培训准备

1、根据培训主要内容收集整理资料编写讲议。

2、制定“培训计划安排表”。(要求:培训时间、培训地点、培训内容、培训教师、组织单位、培训参加人数。)

3、制定培训管理制度。

4、根据培训内容制作《法律法规试卷》。

四、考核

1、培训结束后要对参加培训人员进行书面考试。

2、对试卷要进行判卷、打分,60分以上为合格,低于60分的重新组织培训考试。

五、培训管理

所有培训的签到表、分数登记表、培训计划安排表、培训讲义等资料和记录进行整理装订存档,妥善保存。

各分公司参照上述的方案制定本单位20xx年度法律法规培训实施方案,要根据方案内容制定出具体的相关资料。

员工获取相应安全生产法律法规和其他要求的有效途径:

1、公司为各单位定有“中国安全生产报”、“长治日报”、“山西日报”等报刊,通过阅读获取。

2、公司每旬下发内部报刊“矿山安全”报到分公司,由分公司下发到各车间、班组,便于员工获取相应的安全生产法律法规知识。

3、通过分公司的宣传栏、板报及各种会议来获取。

4、员工参加单位内部或外部举行的安全生产法律法规培训班来获取相应的安全生产法律法规知识。

5、通过网络查询下载、看电视等媒体可以获取相应的安全生产法律法规知识。

培训方案 篇3

一、培训目的:

确保危险废物的合理、规范有效的管理,促进环境建设与经济建设协调发展,减少固体废物对环境的污染,保护和改善环境,特制定本培训计划。

二、培训重点:

《中华人民共和国固体污染防治法》、危险废物危害特性及分类管理、危险废物事故应急。

三、职责

1、 安全环保部负责制定本计划并组织有关部门实施。

2、各有关部门和车间负责向安全环保部提供本系统的培训需求计划。

3、安全环保部把本培训计划纳入公司年度培训计划(或补充计划),并下发各部门和各车间。

四、培训程序及实施

1、经营管理者和高级管理人员培训,由环保管理部门提供内容,由公司办公室负责组织实施,采取面谈交流、办班等形式不定期地进行。或者参加政府和行业组织的培训,学习和全面贯彻落实国家、政府、行业规定的有关危废生产、贮存环境和劳动职业健康的方针、政策、和法律法规;了解和掌握国内外危废生产、贮存环境和职业健康的新动态,建立公司危废生产、贮存环境和职业健康管理体系,保证公司各项工作有效进行。企业负责人尤其要带头学习。

2、中级管理人员培训,由环保管理部门提供培训内容,安全环保部负责组织实施。利用集中办班或自学的形式培训,学习贯彻国家或地方政府规定的有关危废生产、贮存、环境和职业健康方针、政策、法律法规;学习公司《危废管理制度》、方针目标和管理体系程序文件;全面了解管理体系的内容及体系的运行情况,适时采取有效措施确保危废生产、贮存环境职业健康管理工作的贯彻落实。重点是项目负责人和公司职能部门的.人员。

3、一般管理人员培训

由安全环保部负责组织实施,学习国家或地方政府规定的有关危废生产、贮存环境和健康的方针、政策、法律法规,公司《危废管理制度》、方针及目标、管理体系程序文件;通过培训要理解并熟练掌握国家有关法律法规、熟练掌握公司职业健康管理方针、目标的内涵,能够识别相关领域内的职业安全健康因素,使其明确自己工作的好坏对职业健康管理的影响。

4、关键岗位和应急响应人员培训

关键岗位和应急响应人员主要指生产副经理、行政副经理、各科室主任、环保员等。安全环保部每年提供一份关键岗位人员和应急响应相关人员名单,根据需要制定培训计划,并会同有关部门和单位进行培训,培训内容为关键岗位职业健康重大因素识别、控制方法、控制能力等。 通过培训使之熟练掌握公司职业健康管理方针、目标的内涵,能够识别相关领域内的职业健康因素、学习危险废物突发事件的处理能力和应变能力,学习紧急自救和互救技能,使其明确自己工作的好坏对职业健康管理影响。

五、年度培训计划的制定与审批

安全环保部每年的十一月十日前,将下年度培训计划报总经理对培训计划进行审核、调整、汇总,编入公司年度培训计划,报经公司董事长批准后下发实施。未纳入年度培训计划,但根据实施职业健康管理的需要必须进行的培训,由部门以《培训计划表》的形式报安全环保部审核,由安全环保部报分管领导批准后,可纳入年度培训补充计划。补充计划的编制要及时。

六、培训计划的实施

纳入年度培训计划及其补充计划的培训,均由安全环保部负责组织实施,按规定各负其责。凡未纳入年度培训计划或补充计划的由各部门自行组织实施。

七、培训形式

1、内部办班

公司内部举办培训班,属年度计划内的,按计划进行培训。安全环保部编制培训计划,报公司分管领导审批后,组织实施。内部办班使用《培训考勤表》对参加学习人员进行考勤。需经过考试的培训,要保留一份由任课老师提供的空白试卷、标准答案及考试成绩单。培训班结束后,安全环保部要及时填写《培训班总结表》。

2、送外培训

职工参加送外培训,应先到安全环保部填写《送外培训审批表》。填写审批要完整。经主管领导批准方可送外培训,送外培训由安全环保部负责联系并由公司提供培训费。

八、考核与评价

建立培训、考核与使用、待遇相结合的制度:对企业提供培训机会未按要求接受培训的员工按公司有关培训管理规定进行处罚。逐步形成人才考核、培养、使用相结合的管理模式。

1、安全环保部每年对培训情况进行检查

2、培训评价通过内审抽样考核,对培训效果做出评价。

3、跟踪检查,为保证培训效果,安全环保部负责人员、环保员要不定期地采取不同形式如抽查培训记录、提问、闭卷考试等,对培训进行跟踪检查,并填写《培训跟踪考核表》。跟踪检查至少每半年一次。

4、对跟踪检查中发现未达到培训目的者,按有关要求进行再培训安全环保部每年对培训工作进行总结,并针对存在的问题提出改进措施。

九、培训记录的整理

1、培训记录内容

(1)内部办班的培训记录包括:《培训计划表》、《学习人员花名册》、《教学计划安排表》、《培训考勤表》、《培训班总结表》及空白试卷、标准答案、考试成绩单。

(2)送外培训的培训记录包括:〈送外培训审批表〉、岗位证书复印件及人员花名册。

2、培训记录保存

(1) 内部办班和送外培训的记录由安全环保部保存,保存期限为5年。

(2)其它培训所形成的培训记录,由实施培训的单位或部门保存,除特殊规定外保存期限为2年。

(3)考试试卷由培训单位保存,保存期限不少于1年。

培训方案 篇4

为全面贯彻落实《安全生产法》,正确履行交通运输行业安全监管职责,加强交通运输安全教育培训工作,提高交通运输行业全员安全意识,确保对交通运输重点领域企业负责人、安全管理人员及相关从业人员培训考核工作顺利开展,切实提升全行业安全生产水平,结合我市交通运输工作实际,制定本方案。

一、指导思想

深入贯彻落实新《安全生产法》,坚持“以人为本、安全发展”的理念和“安全第一、预防为主、综合治理”的方针,紧紧围绕“全员持证、挂牌上岗”的总体目标,按照统一部署、分类实施、分级负责的原则,创新安全培训工作模式,加快建立交通运输行业安全培训考核体系,将企业安全培训及持证上岗落实情况与安全生产监督检查、企业安全生产诚信体系建设相结合,为全市交通运输安全生产形势持续稳定提供安全保障。

二、培训对象及培训目标

根据《安全生产法》规定要求,市交通运输部门负责培训考核的人员包括:公路水运工程建设和道路运输单位的主要负责人、安全管理人员。交通运输企业负责从业人员的培训教育。企业特种作业人员及其他从业人员按照国家有关规定参加培训并持证上岗。通过培训,企业安全生产主要负责人、安全管理人员的安全意识和管理能力进一步增强,安全从业人员做到“全员持证、挂牌上岗”,初步建立起安全培训的组织、实施、考核、登记与发证等一体化管理。

三、职责分工

(一)市交通运输局负责制定交通运输行业安全生产培训和考核实施方案,负责培训机构的确定及监督管理、培训考核及发证工作。

(二)市港航局、公路局、运管处、农村公路管理站等单位具体负责监督培训机构的培训组织、培训考核、培训档案管理,相关人员持证上岗情况的监督检查。

(三)各县(市、区)交通运输局负责本行政区域内培训人员的组织、监督,确保参训率100%,持证上岗率100%。

(四)具备安全培训和考核条件的培训机构,负责制定培训计划、培训受理、培训实施和培训档案的归档整理、培训结果报备及申请发证的登记、审核工作。

(五)交通运输企业负责本单位从业人员的安全教育培训工作,保证从业人员具备必要的安全生产知识,熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程,掌握本岗位的安全操作技能,了解事故应急处理措施,知悉自身在安全生产方面的权利和义务,并对培训人员进行考核发证,未经安全生产教育和培训合格的从业人员,不得上岗作业;做到人人持证上岗。

四、培训时间、内容及经费保障

(一)市交通运输局每年组织1-2期培训;培训机构根据培训申请情况适时组织培训;交通运输企业每年制定培训计划,组织对从业人员进行教育培训。

(二)培训经费:企业自筹(列安全经费开支);市交通运输局考核不收费。

(三)培训教材及内容:参照安监部门的做法,结合交通运输工作实际,确定培训内容、培训题库、考核方式及考核时间。

五、培训考核与发证管理

(一)培训考核与发证分工

1.培训。培训机构负责制定具体培训计划,编制培训讲义,并根据交通运输企业从业人员的数量,集中或分期开展安全培训(每期培训时间不得少于24学时),同时应做好每期安全培训资料的保存工作,以备随时抽查和检验。

2.考核。培训机构组织培训后,培训人员均应接受考核。考核由市交通运输局负责组织。

3.发证。参加培训人员按规定接受安全培训并经考核合格者,由市交通运输局颁发《济宁市交通运输局安全培训证书》,培训成绩及表现情况均记入个人培训档案,作为企业年度考核的重要依据。对无正当理由不参加培训或培训成绩不合格的,企业年度信誉考核不能评为AAA级。对积极参加培训,成绩突出的单位和个人,要予以表彰;对无故不服从组织安排的个人和不重视企业安全管理人员培训工作的部门和单位,要给予通报批评。

六、工作要求

(一)精心组织,严肃问责。各有关单位要充分认识安全生产培训考核工作的'重要性,牢固树立抓安全培训就是抓安全基础的理念,按照本方案的要求,广泛动员,周密部署,落实保障措施,精心组织实施,确保培训考核任务的完成。对培训考核不重视、组织不力的企业,市交通运输局将给予通报批评,并督促整改,整改不力将依法予以处罚直至吊销经营资质。对未承担安全培训主体职责、安全培训不落实的或没有取得相应资质证书即上岗作业或弄虚作假的行为,将依法严肃查处。

(二)落实责任,注重实效。生产经营单位要将安全培训工作作为本单位安全生产的重要工作来抓,全程重视、全员参与、全面覆盖、全面落实,要保证本单位安全培训工作所需资金,制定好人员培训计划,分期、分批组织员工参与培训,尤其要保障重点对象的培训,确保生产经营与培训两不误。培训机构要在培训中注重方式方法,抓好课堂教学这个环节,充分利用多媒体手段,采取情景模拟、案例分析、双向交流等灵活多样的形式传授安全知识;要强化教学实践,更多的采用实物、现场参观、案例分析、现身说法等生动、直观的教育方法,增强培训效果;要针对部分基层员工文化水平较低的状况,利用图文并茂的直观方法进行培训,做到针对性教育与系统知识讲解相结合。

(三)加强考核,建立档案。培训机构应在每期结束后为每家参训企业、参训人员建立培训档案、编印成册,详细、准确记载培训考核情况,并于当期培训结束后3日内向市交通运输局报备,所有报备材料必须经相关责任人签字并加盖单位公章,做到“谁培训、谁签字、谁负责”。

培训方案 篇5

一、指导思想

为进一步凝聚“德艺双馨”的教师发展文化,丰富教师暑假专业生活,贯彻落实学校第二个五年规划精神,促进教师的专业提升,提高建校10周年活动的品味,学校决定继续开展暑期校本教研活动。

二、内容措施

1、暑期安排部分教师参加上级教育主管部门和学校组织的班主任、学科教师培训活动,请全体教师保持通讯畅通,便于及时联络和安排。各受训教师准时参加学习培训,并撰写心得体会材料于下学期初上交校教研室。

2、全校在编在岗教师参加专业技术人员公共科目《网络效应》继续教育培训和考试活动,报名补学的教师按照报名科目按时完成相关学习内容,学校承担所需报名费用,个人必须在规定时间内完成网络学习和考核任务,并将自行打印的合格成绩单交到学校教研室,集中办理人社部门证书验章手续。

3、在编在岗教师参加暑期全员继续教育培训网络学习,学习账号、安排及教材领取等候QQ群通知。

4、各班级班主任建设好安徽基础教育资源平台“班级主页”栏目,完善班级成员、班级通知、课堂微课、班级聊吧、班级共享、班级作业等子栏目建设。如班级成员要有姓名有照片,班级通知可发布涉及阅读、征文、作业等2条以上的通知,班级聊吧可组织学生开展几次互动活动,班级共享可发布一些关于本班学生暑期旅游、做家务、读书、参赛等资讯信息、见闻心得等资料。

5、各备课组在各市级学科带头人工作室指导下,实施集体电子备课。工作室主持人通知相关备课组长在7月10日之前做好分工安排,提出具体要求,拟定方案下发给工作室成员,(备前两到三单元内容的老师在返校日要完成导学案设计任务),并报校教研室存档。

6、积极参加20xx年市级课题申报、全省教育教学信息化大赛,按照文件要求及时提交参赛作品;按照时间积极上传20xx年“一师一优课”视频,45周岁以下的老师每人必须上传一节优课。(体育组由于条件限制,暂时未做安排)。积极参加安徽省第二届微课大赛活动(7月31日截止)。

7、学校将安排暑期教师“返校日”活动。返校日除上交审核备课材料,参加学校召集的会议外,各工作室要牵头开展交流活动,并将相关活动材料提交给胡进华老师,由胡老师发布到校园网站。学校推荐以下活动主题:

(1)读书沙龙:交流暑期读书收获,畅谈读书心得。提交材料:发言稿。

(2)美文诵读:开展诵读艺术交流,练习诵读技巧。提交材料:诵读录音。

(3)微课研讨:设计录制微课,辅助课堂教学。 提交材料:微课。

(4)导学案二次备课研讨:针对导学案二次备课中出现的`问题,集中研讨。提交材料:发言稿。

(5)课题交流:分享课题成果,学习课题经验。工作室主持人提前确定分享课题,交工作室成员思考,活动中集体交流。提交材料:发言稿。

(6)硬笔书法:分享教师作品,练习硬笔书法。提交材料:硬笔书法作品。

以上六个主题,各工作室征求成员意见,选择两项开展。

返校日具体时间安排如下:

8月15日上午8:30语文三个工作室牵头相应备课组教师集体返校,8月15日下午3:00数学三个工作室牵头相应备课组教师集体返校(会议地点:一、二、三室分别在少年宫四楼会议室、明德楼四楼档案室和会议室),8月16日8:30综合组教师(含英语组教师)集体返校(会议地点在明德楼四楼会议室)。

各教师参加活动材料需8月20日之前传于胡进华老师电子信,由胡老师及时发布于学校网站。各教师也可同时发布个人博客或投稿于报刊。凡活动材料真实有效,有一定质量的,奖励100元。发现稿件涉嫌下载或抄袭的,各学科组长应立即通知胡老师撤稿,并及时反馈学校领导,不发放该项奖金。

8、召开校庆开放周专题研讨会。具体安排见学校微信群、QQ群通知。

培训方案 篇6

活动主题:释放压力,放松心情,轻松学习,快乐生活

培训目标:帮助学生在活动中缓解释放压力,使学生学会合理的减压方式,愉悦心境,增进 集体凝聚力

培训对象:面临期末考试的各班级学生 培训时间:40 -60分钟

过 程

一、 破冰训练(暖身活动):轻揉按摩操 持续时间:5-10分钟 准备:能容纳全班学生的场地,背景音乐(指导师可根据自己喜好选择,节奏感强的音乐即可) 步骤: 1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队,后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上 2. 指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆选) 3. 指导师开启音乐,指导学生随音乐节拍做动作,被按摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体 4. 在音乐进行中指导师发号口令(如:全体向后转、向右转)变换队形,也可形成同 心圆队形(两圆逆行)

二、 活动

(一):抓乌龟(抓住快乐,躲避痛苦) 持续时间:10-15分钟 准备:能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事 步骤: 1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍 2. 指导师讲解动作:每位同学将自己的左手手掌心朝下,与地面呈水平,右手握拳 伸出食指朝上,与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上,依次放好。 3. 指导师讲解游戏规则:设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反 应字”时,应以最快速度抓住左侧同学的食指,同时将自己的右手食指逃脱出来4. 游戏规则清楚后,可以先演练一次,以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间 可更换反应字,也可更换故事,以增加游戏难度) 5. 奖励与惩罚:连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等),连续三次捉住别人的可获得小的`奖励

活动(二):数字传递 持续时间:10-15分钟 准备:能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔 步骤: 1. 将学生分成若干组,每组人员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员 (交叉监督,不能监督本组的队员); 2. 所有参赛的组员排纵列排好,由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3. 游戏规则: 1)各队排尾同学到指导师身边来,指导师说:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上,看哪个队伍速度最快,最准确。” 2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上,并由指导师提示所提交的答案是否正确,以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递; 3)比赛进行5局(数字可由指导师设定,例如可设定为:0、900、0.01、-1960、198/63等),每局中间休息1分15秒。 感受分享:请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

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